健康診断”要治療”の健康への道

至って普通のサラリーマンです。 社会人歴4年目にして健康診断の結果が”要治療”。 健康診断の結果は3年連続で”要治療”の診断を受けています。 改善が見られないのは”脂肪肝”です。 社会人になってから現在に至るまで、体重は20Kg以上増えた。 原因はただ一つ。 ストレスだ。 そしてラーメンが大好き。 営業職で揉まれまくり、ストレス発散に食べてしまう。 僕の悪い癖。。。 そしてそろそろ健康に良くないと思い、 体質改善を行うためにダイエットを行います。 これはそんな僕が健康体を手に入れる

健康診断の再検査(ダイエット6日目)

今日は休養日にしました。

というのも、朝から健康診断の再検査のため六本木の病院にいくからです。

 

でもまずは体重を測りました。

 

体重:88.6Kg

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体重

 

ダイエット開始時は91.9Kgでしたがダイエット6日目にして88.6Kgと

3.3Kgの減量を果たしました!!

 

この3.3Kgの減量で血液にどのような変化がもたらされるのか。

気になるところです。